Rất nhiều người rơi vào tình trạng không biết mình đang chi cho điều gì, vì không phân biệt được đâu là chi tiêu thiết yếu – đâu là chi tiêu cảm xúc. Việc gộp tất cả vào một rổ khiến bạn tưởng rằng món nào cũng cần, kết quả là ngân sách cứ âm dần theo thời gian.
Trong bài viết này, Ví Thông Thái sẽ giúp bạn nhận diện rõ từng loại chi tiêu, để từ đó biết cách kiểm soát dòng tiền hiệu quả hơn – bắt đầu từ việc hiểu đúng chi tiêu thiết yếu là gì.

1. Chi tiêu thiết yếu là gì?
Chi tiêu thiết yếu là những khoản tiền bạn bắt buộc phải chi để duy trì cuộc sống tối thiểu và ổn định. Đây là nhóm chi tiêu có tính chất lặp lại đều đặn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, công việc và sinh hoạt cơ bản hàng ngày.
Nếu bạn cắt bớt các khoản này, cuộc sống sẽ ngay lập tức bị ảnh hưởng – đó chính là dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận diện chi tiêu thiết yếu.
Ví dụ điển hình của chi tiêu thiết yếu:
- Tiền ăn uống cơ bản: Gạo, rau, thịt cá – phục vụ dinh dưỡng hàng ngày
- Chi phí nhà ở: Thuê nhà, điện, nước, internet, rác thải
- Đi lại – công việc: Xăng xe, vé xe buýt, gửi xe
- Y tế, bảo hiểm: Bảo hiểm y tế bắt buộc, tiền thuốc khi ốm
- Học tập: Học phí, sách vở cho con hoặc bản thân
- Trả nợ cố định: Trả góp nhà, xe, vay tín chấp hàng tháng
Những khoản trên không phải là “muốn chi thì chi”, mà là phải chi, vì nếu không, bạn sẽ không thể duy trì được cuộc sống cơ bản hiện tại.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn dễ nhầm lẫn giữa “cần thiết” và “muốn có”. Ví dụ: mua đồ ăn giao tận nơi mỗi tối có thể là “tiện lợi”, nhưng không phải “thiết yếu”.
Để hiểu rõ hơn, hãy tiếp tục phân tích nhóm còn lại – chi tiêu cảm xúc – ở phần tiếp theo.
2. Chi tiêu cảm xúc là gì?
Trái ngược với chi tiêu thiết yếu, chi tiêu cảm xúc là những khoản chi không xuất phát từ nhu cầu sống cơ bản, mà từ cảm xúc tức thời như: vui, buồn, căng thẳng, hoặc đơn giản chỉ vì… đang rảnh.
Đây là dạng chi tiêu không có kế hoạch trước, thường xuất hiện khi bạn thấy “món đó cũng rẻ”, “mua thử cho biết”, hoặc “tự thưởng sau một ngày mệt mỏi”. Vấn đề là, nó đến rất nhanh – và lặp lại thường xuyên, khiến bạn không kịp nhận ra ví mình đang cạn dần.
Một số biểu hiện điển hình của chi tiêu cảm xúc:
- Vừa lãnh lương đã đặt ngay vài đơn sale trên Shopee, dù chưa dùng đến
- Lướt Facebook thấy bạn đi ăn lẩu, bạn cũng book bàn ngay – dù nhà đang còn đồ ăn
- Đăng ký khóa học online “mua 1 tặng 3” vì sợ bỏ lỡ – rồi để đó không học
- Tự thưởng bộ mỹ phẩm mới khi đang buồn, hoặc sau một ngày làm việc áp lực
- Mua thêm đồ decor vì “nhà đang thiếu vibe” dù chưa xử lý xong đống đồ cũ
Chi tiêu cảm xúc thường có các đặc điểm sau:
- Không lên kế hoạch từ trước
- Phát sinh do ảnh hưởng từ cảm xúc hoặc môi trường (quảng cáo, bạn bè)
- Sau khi mua dễ có cảm giác tiếc nuối hoặc “sao mình lại mua nhỉ?”
- Tích tiểu thành đại – nhỏ nhưng tốn đáng kể nếu không kiểm soát
Tất cả những khoản này, nếu được gộp chung vào nhóm “thiết yếu”, sẽ khiến bạn luôn cảm thấy không đủ tiền – dù lương có tăng vẫn không thấy dư. Đây chính là lý do vì sao phân biệt rõ ràng giữa chi tiêu thiết yếu và chi tiêu cảm xúc là bước quan trọng để làm chủ ví tiền của mình.
3. Hậu quả khi không phân biệt được chi tiêu thiết yếu và chi tiêu cảm xúc
Việc không rõ ràng trong phân loại chi tiêu chẳng khác nào bạn đang đi chợ mà không cầm theo danh sách – dễ vung tay quá trán và không kiểm soát được tổng chi.
Dưới đây là những hậu quả phổ biến nếu bạn tiếp tục tiêu tiền mà không phân biệt đâu là thiết yếu, đâu là cảm xúc:
Cạn tiền giữa tháng dù thu nhập không thấp
Bạn có thể kiếm được 10–15 triệu mỗi tháng, nhưng nếu không biết đâu là khoản cần – đâu là khoản muốn, bạn vẫn sẽ kết thúc tháng với số dư tài khoản gần bằng 0. Điều này khiến bạn luôn cảm thấy áp lực, mất phương hướng tài chính.
Không có quỹ dự phòng hoặc kế hoạch đầu tư
Tất cả tiền đều bị “ngốn” vào các khoản chi không tên, khiến bạn không thể dành dụm, không có khoản dự phòng khi bệnh tật, mất việc hoặc cơ hội đầu tư xuất hiện.
Nợ tín dụng hoặc nợ tiêu dùng tăng dần
Mua trả góp, quẹt thẻ tín dụng để “đỡ trước rồi trả sau” là dấu hiệu điển hình khi chi tiêu vượt quá khả năng. Nếu không kiểm soát sớm, bạn sẽ rơi vào vòng xoáy nợ nần – trả nợ xong là lại nghèo như cũ.
Cảm giác tội lỗi và mất kiểm soát
Chi tiêu theo cảm xúc thường mang lại sự hào hứng nhất thời, nhưng sau đó là cảm giác tiếc tiền, thậm chí thất vọng về bản thân. Lâu dần, bạn sẽ mất niềm tin vào khả năng quản lý tiền của mình – ảnh hưởng đến cả tâm lý và chất lượng sống.
4. Cách xác định đâu là chi tiêu thiết yếu – đâu là chi tiêu cảm xúc
Để kiểm soát tốt dòng tiền cá nhân, việc đầu tiên bạn cần làm không phải là tiết kiệm, cũng không phải là kiếm nhiều hơn – mà chính là hiểu rõ đồng tiền mình đang tiêu đi đâu. Mấu chốt nằm ở khả năng phân loại đúng từng khoản chi tiêu.
Dưới đây là các phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bạn tự nhận diện và kiểm soát chi tiêu mỗi ngày:
Hỏi bản thân 3 câu trước khi chi tiền
Mỗi lần định rút ví hoặc bấm nút “Đặt hàng”, hãy tự hỏi:
- Món này có thực sự cần thiết cho sinh hoạt hằng ngày không?
- Nếu không mua, cuộc sống của mình có bị ảnh hưởng ngay lập tức không?
- Mình mua vì thật sự cần hay vì đang buồn, chán, vui hay tò mò?

Nếu 2 trong 3 câu trả lời nghiêng về cảm xúc hơn là nhu cầu thật, rất có thể đó là chi tiêu cảm xúc.
Ghi lại mọi khoản chi ít nhất trong 30 ngày
Hãy dùng một bảng excel đơn giản, hoặc tải các ứng dụng ghi chép tài chính như:
- Money Lover
- Sổ thu chi Misa
- Spendee
Xem thêm: 5 Ứng Dụng Quản Lý Chi Tiêu Cá Nhân Miễn Phí Tốt Nhất 2025
Sau mỗi khoản chi, hãy phân loại ngay:
- Thiết yếu: nhu cầu bắt buộc, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống
- Cảm xúc: chi vì tâm trạng nhất thời, không có kế hoạch trước
- Xa xỉ: chi quá mức cần thiết, không thực sự ảnh hưởng nếu không có
Khi bạn nhìn lại cuối tuần hoặc cuối tháng, bạn sẽ bất ngờ với những khoản mình đã tiêu chỉ vì cảm xúc.
Đặt giới hạn cho nhóm “chi tiêu cảm xúc”
Sau khi phân loại, hãy giới hạn mức chi tối đa cho nhóm này mỗi tuần hoặc mỗi tháng. Ví dụ:
- Mỗi tuần chỉ dành tối đa 200.000đ cho ăn vặt, trà sữa, mua sắm tùy hứng
- Nếu dùng hết sớm, phải “nhịn” tới tuần sau
Cách này vừa giúp bạn không cảm thấy bị “ép buộc” quá mức, vừa tạo được kỷ luật tài chính rõ ràng mà vẫn linh hoạt.
5. Tổng kết
Không ai kiểm soát được tài chính cá nhân chỉ bằng việc “cố gắng tiết kiệm hơn”. Để thật sự làm chủ ví tiền, bạn cần bắt đầu từ việc phân biệt rõ ràng giữa chi tiêu thiết yếu và chi tiêu cảm xúc.
Khi bạn hiểu rõ:
- Cái gì là “phải chi” để sống ổn định
- Cái gì là “muốn chi” để thoả mãn cảm xúc ngắn hạn
…thì bạn sẽ đưa ra quyết định tiêu tiền sáng suốt hơn, sống cân bằng hơn và dư tiền một cách tự nhiên, không cần ép mình quá mức.
Hãy nhớ:
- Chi tiêu thiết yếu giữ cho bạn tồn tại
- Chi tiêu cảm xúc nên có giới hạn để bạn không “chết ví”
Ngay từ tháng này, hãy thử ghi lại tất cả khoản chi và phân loại theo gợi ý trong bài. Sau 30 ngày, bạn sẽ nhận ra rất nhiều điều thú vị về chính mình – và hơn hết là biết cách giữ lại nhiều tiền hơn trong tài khoản.